Countdown
Noch 26 Tage. Resümierend kann ich sagen, dass ich mit meinem Training sehr zufrieden bin. Ich schaffe zwar die angegebenen Zeiten nicht mehr, aber ich schaffe den Umfang. Und da hatte ich doch meine Zweifel. Also nach der Pause am Sonntag hatte ich am Montag Morgen noch nicht wieder den richtigen Drive. Aber am Abend bin ich brav meine 10 km im 6er Schnitt gelaufen. Heute Morgen standen 8 km Tempolauf auf dem Programm, d.h. so schnell es geht. Das waren mal so um die 5:15. Heute waren es knapp unter 6 pro km. Mehr ging halt nicht. Heute Abend nochmal 10km im 6er-Schnitt, morgen früh dann 5,5 Regenerationslauf. Und gegen Ende der Woche wirds nochmal hart. Ich werde euch berichten, falls ichs denn überlebe.
Eftichia - 3. Jun, 14:59